ALLØUT BOXING

Minden óránk nyitott minden szint számára, így kezdőként is bátran csatlakozhatsz a Box Conditioning vagy Box Technique órákhoz. Ha lassabb, fokozatosabb kezdésre vágysz, a Technique óra a legjobb választás. Az órák maximum 14 fősek, és a legtöbben visszatérő vendégek, így az edzőnk személyesen tud figyelni az új résztvevőkre. Az első órákon a türelem magaddal szemben a legfontosabb – rengeteg új dolgot tanulsz, és mindenki így kezdi! Kezdetben előfordulhat, hogy kevesebb kalóriát égetsz, de amint belejössz, könnyedén növelheted az intenzitást, és egyre látványosabb eredményeket érhetsz el.

Minden nap tartunk edzést, vasárnap kivételével. Hétfő: 18:00–20:00 Kedd: 17:00–21:00 Szerda: 18:00–21:00 Csütörtök: 17:00–21:00 Péntek: 17:00–20:00 Szombat: 9:00–12:00 A részletes órarendet az Órarend fül alatt tekintheted meg, illetve az applikáció letöltésével egyszerűen tudsz foglalni is.

Az edzéshez pont olyan alapfelszerelésre van szükséged, mint bármely más sporthoz: váltócipő, törölköző, víz és kényelmes edzőruha. Ha nincs saját kesztyűd, ingyenesen biztosítunk neked, és érdemes alá pamut kesztyűt húzni, főként higiéniai okokból. Ha szeretnél extra védelmet, bandázst is tudsz nálunk vásárolni.

Elég 10–15 perccel a kezdés előtt érkezni, mivel az órát nyújtással kezdjük. Így bőven marad időd az átöltözésre és – ha szükséges – a bandázs felkötésére is.

Igen 😊 kesztyűt biztosítunk ingyenesen, ha nincs sajátod.